પીઠ પરની શુષ્ક ત્વચાથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો અંગ્રેજીમાં: શિયાળામાં ત્વચા સંબંધિત અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ શરૂ થાય છે. આ ઋતુમાં ઠંડા પવનને કારણે ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય છે. જે લોકોની ત્વચા પહેલેથી જ શુષ્ક હોય છે, તેમની સમસ્યા શિયાળામાં વધી જાય છે. ક્યારેક લોશન અને ક્રીમ લગાવ્યા પછી પણ ત્વચા શુષ્ક દેખાય છે. શિયાળામાં ઘણા લોકોના ચહેરાની સાથે પીઠની ત્વચા પણ ડ્રાય થઈ જાય છે. તેના કારણે પીઠ પર ફોલ્લીઓ અને ખંજવાળની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે. જો તમે પણ શિયાળામાં આ સમસ્યાથી પરેશાન છો, તો તમે કેટલાક ઘરેલું ઉપાયોથી પીઠની શુષ્કતાથી છુટકારો મેળવી શકો છો. તો ચાલો જાણીએ તેમના વિશે -
એલોવેરા જેલ - એલોવેરા
શિયાળામાં કમરની શુષ્કતાથી છુટકારો મેળવવા માટે તમે એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. એલોવેરા ત્વચાને અંદરથી હાઇડ્રેટ કરે છે, જેનાથી ફોલ્લીઓ અને ખંજવાળની સમસ્યા દૂર થાય છે. આ માટે એલોવેરા જેલમાં થોડું ગુલાબજળ મિક્સ કરો. સ્નાન કર્યા પછી, તેને પીઠ પર લગાવો અને મસાજ કરો. આ બંને વસ્તુઓમાં મોઈશ્ચરાઈઝિંગ ગુણ હોય છે, જેના કારણે ડ્રાયનેસની સમસ્યા જલ્દી જ દૂર થઈ જાય છે.
ગ્લિસરીન - ગ્લિસરીન
પીઠની શુષ્કતા દૂર કરવા માટે તમે ગ્લિસરીનનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. તેમાં ઈમોલિઅન્ટ પ્રોપર્ટીઝ હોય છે, જે ત્વચાની અંદર શોષાઈ જાય છે. જો તમારી પીઠ પર શુષ્કતા અને ખંજવાળની સમસ્યા હોય તો ગ્લિસરીનમાં ગુલાબજળ મિક્સ કરો. તેને તમારી પીઠ પર લગાવો અને થોડી વાર રહેવા દો. જો તમને ત્વચા પર વધુ ચીકણું લાગે છે, તો તમે તેને થોડા સમય પછી પાણીથી ધોઈ શકો છો.
દૂધ
ત્વચાની શુષ્કતા દૂર કરવા માટે તમે દૂધનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. દૂધમાં ચરબી હોય છે, જે ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવામાં મદદ કરે છે. જો તમે શિયાળામાં પીઠની શુષ્ક ત્વચાથી પરેશાન છો, તો દૂધમાં વિટામિન ઇની કેપ્સ્યુલ તોડી લો, તેને સ્નાન કરતા પહેલા અને મસાજ કરતા પહેલા તમારા શરીર પર લગાવો. ત્યાર બાદ હૂંફાળા પાણીથી સ્નાન કરો. આ નિયમિત રીતે કરવાથી ત્વચા નરમ અને શુષ્કતા દૂર થશે.
મધ
શુષ્ક ત્વચા માટે મધ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. મધમાં મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ગુણ હોય છે, જે ત્વચાને મોઇશ્ચર આપે છે. પીઠની શુષ્કતા દૂર કરવા માટે મધમાં ઘી મિક્સ કરો. નહાતા પહેલા તેને પીઠ પર લગાવીને મસાજ કરો. ત્યાર બાદ હૂંફાળા પાણીથી સ્નાન કરો. નિયમિત રીતે આમ કરવાથી પીઠની શુષ્કતા જલ્દી દૂર થઈ જશે.
દહીં
જો તમે પીઠની શુષ્ક ત્વચાથી છુટકારો મેળવવા માંગતા હોવ તો તમે દહીંનો ઉપયોગ કરી શકો છો. દહીં aમાં એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ અને લેક્ટિક એસિડ જેવા ઘટકો હોય છે. તે શુષ્કતા દૂર કરીને ત્વચાને સાજા કરવામાં મદદ કરે છે. પીઠની શુષ્કતા દૂર કરવા માટે પીઠ પર દહીં લગાવો અને હળવા હાથે માલિશ કરો. ત્યાર બાદ પાણીથી ધોઈ લો. આમ કરવાથી તમારી ત્વચા નરમ બની જશે.
No comments:
Post a Comment
Please Comment Your Questions, Queries or Suggestions